O Chá de Melissa é uma infusão feita com folhas de Melissa officinalis L., conhecida por suas propriedades calmantes. Pode ajudar a aliviar o estresse, reduzir a ansiedade e melhorar a qualidade do sono, sem causar sonolência excessiva. Rico em compostos naturais relaxantes, é uma opção sem aditivos artificiais e perfeita para um momento de bem-estar a qualquer hora do dia.

CHÁ DE MELISSA – 10 SACHÊS - 12G

O que é o Chá de Melissa?

O Chá de Melissa é uma infusão natural e calmante, feita a partir das folhas de melissa (Melissa officinalis L.), também conhecida como erva-cidreira. Este chá é ideal para quem busca um momento de relaxamento e bem-estar, podendo auxiliar no alívio do estresse e na melhoria do sono.

Ingredientes do Chá de Melissa

• Melissa (Melissa officinalis L.) – Folhas: A melissa, também conhecida como erva-cidreira, é amplamente utilizada por suas propriedades calmantes e relaxantes. Ela tem sido utilizada tradicionalmente para aliviar sintomas de estresse, ansiedade e insônia, promovendo uma sensação de bem-estar. Além disso, estudos sugerem que a melissa pode ajudar a reduzir a ansiedade e melhorar a qualidade do sono.

O que dizem nos fóruns?

Nos fóruns de saúde, muitos usuários relatam os benefícios calmantes da melissa. As pessoas geralmente buscam este chá para:

• Redução de Ansiedade: Pode auxiliar na diminuição da tensão e no relaxamento mental.

• Melhora do Sono: Indicado como um auxílio natural para melhorar a qualidade do sono.

• Alívio de Sintomas de Estresse: Utilizado como um calmante natural por quem enfrenta situações de estresse diário.

Evidências científicas

Estudos demonstram que a melissa tem propriedades sedativas, auxiliando no alívio do estresse e na melhoria da qualidade do sono. Pesquisa publicada no Journal of Neurological and Mental Disorders indicou que o uso de melissa ajudou a reduzir sintomas de ansiedade em pacientes. A pesquisa também destaca os efeitos positivos do chá de melissa para promover o relaxamento sem causar sonolência excessiva, ideal para o uso diário.

O Chá de Melissa possui contraindicações?

O Chá de Melissa não é recomendado para gestantes, lactantes ou crianças, salvo orientação médica. Pessoas com alergia a algum componente do chá devem evitar seu consumo.

O Chá de Melissa é Vegano?

Sim, o Chá de Melissa é vegano, pois é 100% natural e não contém ingredientes de origem animal.

Qual a forma correta de uso do Chá de Melissa?

• Melhor horário: Idealmente antes de dormir, ou sempre que sentir a necessidade de relaxar durante o dia.

• Modo de preparo: Coloque 1 sachê de chá em uma xícara de água quente (não fervente). Deixe em infusão até o sabor e o aroma ficarem ao seu gosto.